Az elhízottság D-vitaminhiányhoz vezethet
Az elhízottság D-vitamin-hiányhoz vezethet – állapították meg brit tudósok, akik összesen negyvenkétezer ember genetikai adatait elemezték.
Az elhízottság D-vitamin-hiányhoz vezethet – állapították meg brit tudósok, akik összesen negyvenkétezer ember genetikai adatait elemezték.
A University College London munkatársai vizsgálatuk során huszonegy korábbi tanulmányt tekintettek át. A PLOS Medicine című szakfolyóiratban részletesen ismertetett eredményeik alapján a testtömegindex (BMI) minden 10 százalékos emelkedése 4 százalékkal csökkenti a szervezetben található D-vitamin mennyiségét. (A BMI egyenlő a testtömeg kilogrammjaival osztva a méterben megadott testmagasság négyzetével).
„A tanulmány aláhúzza annak fontosságát, hogy rendszeresen ellenőrizni – és szükség esetén kezelni – kell a túlsúlyos vagy elhízott emberek szervezetének D-vitamin-szintjét” – idézte a BBC News egészségügyi rovata Eina Hypponent, a vizsgálat vezetőjét.
A kutatók magyarázata szerint az ok az lehet, hogy mivel a D-vitamin a zsírszövetekben raktározódik el, a kövér emberek
„megnövekedett raktározási kapacitása” feltehetően megakadályozza, hogy a vitamin bekerüljön a vérkeringésbe.
A D-vitamin fontos szerepet tölt be a szervezetben, tartós hiánya komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, köztük csontritkuláshoz, izomgyengeséghez, szív- és érrendszeri panaszokhoz, autoimmun betegségekhez, mell-, prosztata- és vastagbélrákhoz. Feltöltésének természetes forrásai egyes élelmiszerek – például olajos halak, tej, vaj, sajt és tojás –, de nagyrészt a napfény hatására, a bőrön keresztül termelődik.
