Ha tél, akkor nátha?

Orrfolyás, köhögés, tüsszentések sorozata – a téli időszakban általában mindenki szembesül ezzel a tünetegyüttessel. A szerencsésebbek két-három nap alatt túlesnek a náthán, mások viszont hetekig lábadoznak. Sokan úgymond megelőzésképpen multivitaminokkal, különféle immunerősítőkkel próbálják elejét venni a megbetegedéseknek. Meghozzák-e ezek a készítmények a várt hatást, vagy egyszerűen hagyjuk a szervezetünket, hogy tegye a dolgát, és szorítkozzunk a legegyszerűbb házi gyógymódra, azaz forró teára, pihenésre és C-vitaminra? – erről kérdeztük dr. Lorenzovici Anna háziorvost. 

Statisztikák igazolják, napjainkban is gyakori, hogy antibiotikumot adnak olyan betegségekre, amelyekre nem indokolt. A nátha vírusos betegség, amit nem szükséges antibiotikummal kezelni, mert az antibiotikum nem hat a vírusokra, csak a baktériumokra. A vírusokat a saját immunrendszerünk kell legyőzze. Ahhoz, hogy az immunrendszerünk le tudja győzni a vírusokat, jól kell működjön, ehhez pedig az szükséges, hogy egészségesen éljünk, fogyasszunk megfelelő mennyiségű folyadékot, pihenjünk eleget, mert a krónikus fáradtság, a folyadékhiány  akadályozza a szervezetet abban, hogy megfelelőképpen működjön. Véleményem szerint ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk, azaz gyümölcs, zöldség, tejtermék, hús is szerepel az étrendünkben, akkor nem szükséges vitaminokat szedni. Gyerekeknél előfordul, hogy válogatósak, nem fogadják el a gyümölcsöt, zöldséget, ezért, főként az étvágytalan gyerekeknél, vitaminpótlást javasolunk. De kimondottan betegségmegelőzés céljából multivitaminokat adni fölösleges. A gyerek, ha találkozik a vírussal, úgyis meg fogja kapni, a szervezetét megtámadja. A C-vitamint azért szoktuk adni, hogy könnyebben legyőzze a szervezet a náthát. Attól, amiért preventíven C-vitamint adunk a gyereknek, a nátha nem fogja elkerülni. 

– A legtöbb gyerek, amikor megkezdi az óvodát, szinte kéthetente megbetegszik. Tehet-e valamit a szülő, hogy ezt megelőzze? 

– Amikor egy kisgyerek elkezdi az óvodát, gyakorlatilag egy hetet jár, egy hetet beteg, ez szinte törvényszerű. És teljesen normális, ugyanis így alakul ki az immunrendszere, így válik majd védetté a későbbiekben bizonyos vírusok ellen. Van olyan vírus, ami ellen nincs életfogytiglani védettség, de van olyan is, amin ha egyszer átestünk, utána a szervezetünk felismeri, és vannak már ellenanyagok a szervezetünkben, így le fogja győzni, nem betegszünk meg. 

A kisgyerek, aki addig otthon volt a családi fészekben, amikor elkezd közösségbe járni, szinte nap mint nap újabb vírusokkal találkozik, azok megbetegítik, és le kell győzze a szervezete, de utána már nem fogja ugyanaz a vírus megbetegíteni.

Szoktuk javasolni a Pneumococcus elleni oltást gyerekeknek közösségbe való bekerülés előtt, mert ez olyan kórokozó ellen véd, ami bizonyítottan a felső légúti betegségek 70 százalékát okozza kisóvodás korban. Ha ezt az oltást a gyerek megkapja, mielőtt közösségbe kerül, akkor a szervezete, amikor találkozik ezzel a kórokozóval, sokkal könnyebben védekezik ellene. Nem jelenti azt, hogy nem betegszik meg, de sokkal könnyebb lefolyású lesz a betegség, és nem lesznek szövődmények, nem alakul ki fülgyulladás, tüdőgyulladás. Nyugaton ez kötelező oltás, itt Romániában két éve szerepel a kötelező oltások között,  viszont a törvénycikkelyben van egy apró betűs rész, amiben az áll, hogy ha lesz rá pénzkeret. Azóta sem volt erre keret. Jelenleg úgy tűnik, talán jövőtől bevezetik. A Pneumococcus elleni immunizálás esetében egyéves kor alatt három dózist kell beadni. Egy-két éves kor között elég két dózis. Ha kétéves kor után akarjuk immunizálni, akkor egy dózis elegendő. Azt szoktam javasolni az anyukáknak, hogy ha nem akarják túl korán közösségbe adni, például bölcsődébe, a gyereket, ráér, ha kétévesen adnak egy dózist. Tapasztalatunk is mutatja, és ezt tudományos statisztikák is alátámasztják, hogy sokkal jobban lecsökken a légúti megbetegedések száma azon gyerekek esetében, akik megkapják ezt a vakcinát. 

Volt olyan kisbabánk, aki minden vírusos betegség után szövődményekkel került kórházba, és ott javasolta a gyerekgyógyász, hogy adjuk be neki a Pneumococcus elleni védőoltást. Beadtuk, és utána a rendelő felé se kellett hozni. Keresztvédettséget is nyújt, tehát az immunrendszert felkészíti arra, hogy ha találkozik egy másik kórokozóval, az ellen is jobban tudjon védekezni. Ez a vakcina beszerezhető a gyógyszertárakban, 250-300 lej körül van egy dózis, tehát ha valaki hamarabb adná közösségbe a gyerekét, és három dózist kell megvásárolnia, az jókora kiadás a családnak. 

– Miként kezeljük magunkat egy egyszerű nátha esetén?

– Pihenjen az ember, igyon sok meleg folyadékot, hogy a hidratálás biztosítva legyen, táplálkozzon kiegyensúlyozottan és szedjen C-vitamint. Fontos a tüneti kezelés, azaz az orrfújás, orrkidugítás, indokolt lehet egy orrspré, akár egy sima sóoldatos orrspré, ami átmossa az orrjáratokat. Gyerekeknél, akik nem tudják kifújni az orrukat, ki kell szívni. De itt figyelni kell, mert ha orrszívás után nem nedvesítik egy sóoldatos cseppel, akkor a nyálkahártya úgy érzi, túlságosan ki van száradva, és többet fog termelni. Ezért szoktam ajánlani a szülőknek, hogy miután kiszívják a baba orrát, nedvesítsék vissza az orrnyálkahártyát fiziológiás sóoldattal. Gyulladáscsökkentő adása lehet még indokolt, ha valakinek a torka be van gyulladva. Tehát csupán tüneti kezelés szükséges. Nátha esetén egy felnőtt ember napi C-vitamin-szükséglete ezer mg. Ennek kapcsán viszont tudni kell, hogy az emberi szervezet egyszerre nagy mennyiségű C-vitamint nem tud hasznosítani, ezért találta ki a gyógyszeripar az úgynevezett retard készítményeket, ami azt jelenti, hogy fokozatosan szívódnak fel. Ha nem ilyen retard C-vitamint vásárolunk, ugyanis ezek drágábbak, egy olcsóbb, egyszerű készítmény is nagyon jó, csak arra figyeljünk, hogy ne vegyünk be egyszerre 1000 mg-ot, hanem kisebb dózisokban vegyük többször, törjük darabokra a tablettát és két-három óránként vegyünk be egy-egy darabot.  

– Ha a gyerek megbetegszik, honnan tudhatja a szülő, hogy egyszerű vírusról van szó, vagy bakteriális fertőzés áll a háttérben?

– Egy felső légúti betegség, ha virális, ha bakteriális, általában ugyanúgy kezdődik: orrfolyás, tüsszentés, köhögés, esetenként torokfájás. Ha három napnál tovább tart a magas láz, akkor mindig arra gondolunk, hogy ez egy bakteriálisan felülfertőződött  légúti betegség, olyankor mindig újraértékeljük a helyzetet és antibiotikum adása is indokolttá válik. Amikor a gyereknek 38-39 fokos láza van, az még nem indokolja az antibiotikumot. Ilyenkor lázcsillapítóra van szükség, folyadékpótlásra, pihenésre, azaz tüneti kezelést kap.  Sokszor mondják a szülők aggódva, hogy már harmadik napja lázas a gyerek. Viszont nem mindegy, hogy mekkora a láz. Ha a harmadik nap is ugyanolyan magas láza van, mint az elején, akkor az bakteriális fertőzésre utal, de ha a láz fel is emelkedett 39 Celsius-fokra, de második nap már csak 38 volt, harmadik nap esetleg lecsökkent 37,5-re, akkor minden jel arra utal, hogy javul az állapota, tehát nem indokolt az antibiotikum.