Hurrá! Megúsztuk, túléltük, depresszióba sem esett senki sem a családból, sem a munkahelyen, sem a szomszédban, sem a barátaink közül.
Hurrá! Megúsztuk, túléltük, depresszióba sem esett senki sem a családból, sem a munkahelyen, sem a szomszédban, sem a barátaink közül. Holott egész hétvégén azzal ijesztgettek a kereskedelmi csatornák, hogy hétfő lesz az év legszomorúbb napja, ami általában minden év január havának harmadik hétfőjére esik, ekkor történik a legtöbb baleset, a legtöbb öngyilkosság, ekkor vagyunk a legszomorúbbak, a legszerencsétlenebbek.
A teória egy brit pszichológus, Cliff Arnall, a Cardiffi Egyetem volt adjunktusa agyában született, aki állítólag hatváltozós matematikai képlettel – az időjárás, a karácsony miatti adósságteher, a karácsonyi csillogás utáni monotónia érzése, az újévi fogadalmak megszegése, kedvetlenség, vágy az életvitel megváltoztatására – határozta meg az év legbúsabb napját, az úgynevezett Blue Monday-t.
A pszichológus megfigyelte a periódus időjárását, a téli számlákat, az adósságokat, a téli ünnepeket, illetve azt, hogy sok ember utálja a hétfői napot. Ebből állapította aztán meg, hogy melyik az a nap, amikor az emberek szomorúak, illetve a legszomorúbbak, a szokásosnál kevésbé aktívak és hajlamosak túlzásba vinni a szénhidrátfogyasztást. Ezt fokozták nálunk a hazai kereskedelmi televíziók.
Nos, örülhetünk: túléltük, nem estünk depresszióba, nem szenvedtünk balesetet, még csak meg sem „öngyilkoltuk” magunkat. Úgyhogy a brit pszichológus „előrejelzése”, legalábbis ezen a szinten, nem volt sikeres.
Egyébként ez a teória sok vitát váltott ki, ugyanis egy turizmussal foglalkozó cég marketingfogásként használta fel, és arra biztatta az embereket, ebben az időszakban vegyenek ki szabadságot, hogy megszabaduljanak a depressziótól, és – természetesen – náluk költsék el a pénzüket.
Egy, a britek körében végzett közvélemény-kutatás szerint ebben az időszakban azok, akik ablak mellett ülnek, vagy kimennek sétálni, könnyebben átvészelik ezt a depressziós periódust. A „(depresszió)szakértők” igencsak melegen ajánlják a téli sportokat vagy a fitnesztermeket.
Maga Arnall hangulatjavításként azt javallja, mindenki próbáljon a jó dolgokra figyelni. „Ha egyik végtagod használhatatlan, örülj annak, hogy a másik háromnak nincs baja!” – hangzik az „ajánlás”. Ennél már csak a viccbeli orvos morbidabb, aki azzal vigasztalta a betegét, akinek az egészséges lábát vágta le tévedésből, hogy a beteg lába szépen gyógyul.
Örüljünk tehát, hogy túl vagyunk a nehezén, csupa jó jön ezután. Arnall szerint június harmadik pénteke lesz az év legboldogabb napja.
Ha van búnap, miért ne lehetne hurránap is?…
