Az időskor nem egyenlő a betegséggel

• 2014-02-11 17:01:32

• Menyhárt Borbála

Nehezen mozgó, járókeretre, botra támaszkodó idősek is eljöttek tegnap délelőtt a Gyulafehérvári Caritas és a Máltai Segélyszolgálat által a betegek világnapja alkalmából megszervezett ünnepi rendezvényre.

Fotó: Nagy Tibor

Nehezen mozgó, járókeretre, botra támaszkodó idősek is eljöttek tegnap délelőtt a Gyulafehérvári Caritas és a Máltai Segélyszolgálat által a betegek világnapja alkalmából megszervezett ünnepi rendezvényre. A végtagok sajgása, a mozgásbeli korlátok ellenére száz-százötven idős döntött úgy, hogy nem hagyja ki a találkozás élményét, a lelki feltöltődést és a pár órányi jó hangulatot.

Az ünnepség szentmisével és a betegek szentségének felvételével kezdődött a marosvásárhelyi belvárosi római katolikus templomban, majd a Deus Providebit Házban folytatódott. Jó érzés volt látni, hogy elsősorban nem betegek, ellátásra szorulók jöttek el, hanem zömében olyan idősek, akik korukat meghazudtolva aktív résztvevői a Caritas, valamint a Máltai Segélyszolgálat programjainak. Olyan nyugdíjasok, akik nem aköré építik fel mindennapjaikat, hogy éppen mi fáj, vagy mennyire kicsi a nyugdíj, hanem rendszeresen eljárnak hazulról, különféle tevékenységekbe kapcsolódnak be, közösségbe járnak, nyelveket tanulnak, megtanulják kezelni a számítógépet, és ezáltal hasznosnak érzik magukat, a szakemberek pedig egyetértenek abban, hogy mindez bizonyítottan késlelteti a szellemi leépülést. Tulit János, a Máltai Segélyszolgálat egyik alapembere elégedetten nyugtázta, hogy évről évre egyre többen vesznek részt a hagyományossá vált rendezvényen, emiatt hamarosan kell találni egy tágasabb termet, ahová már kétszáz személy is befér, hiszen tegnap kicsinek bizonyult a Deus Providebit Házbeli, ahol Palkó Ágoston plébános tolmácsolta Isten szavait az egybegyűlteknek.

Kilencvenévesen is lehet valaki egészséges

A betegek világnapja alkalmából szervezett rendezvényen dr. Bérczes Judit rendkívül érdekes és tartalmas előadással kedveskedett az összegyűlt időseknek. Mindnyájukat érintő problémákat, az idős korral gyakran együtt járó feledékenységet és annak megelőzését, valamint a betegséggel kapcsolatos viszonyulásmódokat érintette. A doktornő már az elején hangsúlyozta, félreértés ne essék, az életkor előrehaladása nem feltétlenül jár együtt a betegséggel. – Ismertem olyan 98 évest, akinek azon kívül, hogy nagyot hallott és nem látott jól, semmiféle betegsége nem volt. Halálát baleset okozta, elesett a szobában. Tehát ne takarózzunk azzal, hogy ennyi éves korban természetes a betegség, mert nem az – szögezte le a doktornő, aki szerint nem létezik gyógyíthatatlan betegség, az orvos részéről ezt így, előre kijelenteni puszta jóslás.

Minden betegség a fejben kezdődik

– állítja dr. Bérczes Judit. Amikor nehéz problémával küzdünk, valamin folyton rágódunk, az gyakran torkollik betegségbe. – Nincsen betegség lelki probléma nélkül, hivatalosan ezeket pszichoszomatikus betegségeknek nevezzük, ilyenek például a gyomorfekély, az asztma, vagy a magas vérnyomás. Például, ha valakinek munkahelyi problémái vannak, nem éri ott sikerélmény, nem léptetik elő, gyomorfekély alakulhat ki, és hiába járja az orvosokat, a fekély marad, de előfordulhat, hogy ha munkahelyet vált, megszűnik a betegség. Az önismeret és az, hogy önmagunkkal szemben őszinték vagyunk, rendkívül fontos. Nézzünk magunkba, és őszintén válaszoljunk olyan kérdésekre, mint: mi nem működik úgy az életemben, ahogyan szeretném? Milyen megoldatlan problémák foglalkoztatnak? Ha ezeket a dolgokat tisztázzuk, rájövünk, milyen lelki gond áll a betegségeink hátterében. A gyógyulásnak viszont bizonyos feltételei is vannak: egyrészt a betegség korai felfedezése, a hit, azaz teljes lényünkkel hinni abban, hogy megkapjuk fentről a segítséget ahhoz, hogy meggyógyuljunk, úgy, hogy a gondolataink legmélyén se legyen kétely efelől. További feltétel a változtatásra való hajlandóság, valamint a gyógyszeres kezelés.

Az aktív betegnek nagyobb az esélye a gyógyulásra

A doktornő szerint kétféle betegtípus létezik. Az egyik az aktív, aki nem tartozik az orvosok kedvencei közé, mert állandóan kérdez, utánaolvas, okvetetlenkedik, számon kéri az orvost, azaz aktívan részt vesz a gyógyulási folyamatban. A másik a passzív, aki hagyja, hogy történjenek vele a dolgok. Beveszi a kiírt gyógyszert, és szentnek tekinti mindazt, amit az orvos mond. – Hát bizony, tessék okvetetlenkedni! Nem az orvos életéről van szó, hanem a miénkről, tehát ajánlatos legalább két, ha nem több orvos véleményét is kikérni a betegséggel kapcsolatban – ajánlotta dr. Bérczes Judit, majd a gyógyszerszedés kapcsán kifejtette, manapság túlságosan sok gyógyszert szedünk, a mellékhatások pedig halmozódnak, így lassan már nem lehet tudni, mi a betegség és mi a mellékhatás. A doktornő szerint annak, aki marékszámra veszi a különféle orvosságokat, ajánlott hetente legalább egy nap szünetet tartani, a szervezetnek szüksége van erre, hogy valamelyest kitisztuljon, és a kezelésre nézve ennek semmiféle káros hatása nem lesz.

Használjuk a fejünket!

– hangzott a doktornő jó tanácsa azoknak, akik elejét szeretnék venni az időskori feledékenység fellépésének. A keresztrejtvény is hatékony eszköz erre, viszont nem elég, ezért ajánlott verseket tanulni, vagy akár a politikai eseményeket követni és megbeszélni másokkal. – Emellett tessék mozogni, ha csak a konyhában is, a rádióból sugárzó zenére. És tornázni, a kemény földön feküdve, párna nélkül, mivel ez javítja az agyi vérellátást. Ugyanakkor gyalogolni kell, nem pedig óvni magunkat, és minél többet pihenni – ajánlotta az időseknek a szakember, aki hozzátette, ha már valaki észreveszi magán, hogy feledékeny, azt ne drámai módon fogja fel, hanem humorérzékkel, derüljön saját balgaságain. A hasznos és megfontolandó tanácsokat követően a marosjárai óvodások Demeter Katalin Márta óvónő vezetésével színes műsorral, népi gyermekjátékokkal lepték meg az időseket.